教你一些足球过人技术

教你一些足球过人技术

足球，世界第一运动，想必大家都不陌生，或多或少都有看过一些足球比赛吧。球赛里球星们令人眼花缭乱的过人技术，无不使人叹为观止。今天，就让我们一起去学学，相信你也可以成为一名厉害的足球运动员。

踩单车

踩单车技术有很多球星都在使用，例如小罗，C罗，夸雷斯马等大牌球星。踩单车主要是靠腿部的晃动来骗取防守队员的重心，然后突破过人或拉开空间制造射门机会。踩单车的动作很简单，就是将你的脚从球的上方迈来迈去，双脚在球的四周快速地做绕圈假动作。你可以做多次的踩单车，但要把握好次数。

牛尾巴过人

牛尾巴过人最早是由巴西球员使用，将其发扬光大的是巴西传奇巨星小罗。牛尾巴过人是通过一次触球两次变向来达到突破目的。具体要领：利用你的足外脚背从球的底部，由内向外一拨，然后快速用内脚背将球反方向勾回，达到过人目的。在使用此动作时，你可以把身体重心带到你要突破的反方向，然后牛尾巴过人。

钟摆过人

该技术的代表人物是罗纳尔多，顾名思义，就是像钟摆一样摇晃过人。这动作的要领是先将左脚向左前方跨出一步，然后重心向左微倾，在用右脚向右前方迈出，同时重心向右倾。此过程中不要碰球，动作完成后再突破。

马赛回旋

马赛回旋是一个脚法华丽而又实用的个人摆脱过人技巧，马赛回旋的代表人物就是盘带大师齐达内。该动作的要领：主控脚柔和点一下球，然后身体随着重心改变就势转身，另一支脚在转身的瞬间把球拉回，在转身带球，整个动作需要一气呵成。

克鲁伊夫转身

该动作是由荷兰巨星克鲁伊夫的名字命名的，也是其招牌动作。这是一种实用的摆脱侧后方紧逼防守的过人动作。技术要领：当有人在你的后方紧逼防守时，用你的惯用脚大幅度将球勾回，防守队员会以为你要向前速度突破，这时候就转身带球。记住动作要连贯，一气呵成。