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怎么炖牛肉好吃又烂

2024-08-09 21:21:50 编辑:zane 浏览量:553

怎么炖牛肉好吃又烂

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怎么炖牛肉好吃又烂

到了12月份,天气变得越来越冷了,我们需要吃一些肉类补充我们身体所需的能量,牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以提高身体的抵抗力,而且牛肉味道鲜美,寒冬吃牛肉可以暖胃,是冬天滋补身体很好的选择。怎样才能把牛肉炖得软烂又好吃呢?给大家分享一些炖牛肉的技巧。

一、切肉横着纹路切

切牛肉是有讲究的,牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较密实,所以应该横着纹路切,切断肌肉纤维,这样才容易炖烂。牛肉切成块后,要用清水浸泡出血水,这样可以让肉质变得松软。

二、牛肉要冷水下锅

牛肉要冷水下锅,大火烧开,之后焯水5~10分钟,捞出肉里面煮出来的浮沫,这样可以去掉腥味。焯水后记住要加热水或开水煮,不要加冷水,加热水可以让牛肉的蛋白质会快速凝固,能让煮出来的肉味道更加鲜美。

三、炖肉时要先大火烧开,再小火慢炖

炖牛肉时,要先用大火把水烧开,然后再用小火慢炖,一直用大火炖,牛肉很难炖烂,炖牛肉时最好用铁锅或者砂锅炖,这样炖出的牛肉味道更香、更好吃一点。

四、调料不能放入过早

炖牛肉时,盐一定要后放,在快要收汁时加入盐,再把牛肉炖入味。如果食盐或酱油加入的过早,会让肉质变老,之后也很难再把牛肉炖熟烂了。所以,要等牛肉炖烂后再加盐和其他调味品。

五、炖肉时加入山楂、萝卜或者啤酒

牛肉炖烂需要1~2个小时,炖牛肉时加入山楂、萝卜、啤酒等这些食材可以让牛肉快速炖烂,山楂、萝卜、啤酒中含有一定量的脂肪酶和酸性物质,可促进脂肪分解。因此炖牛肉时加入这些食材不仅能让牛肉更快地炖熟,还能去油解腻,炖出的牛肉味道也会更好吃。

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