肉丝跑蛋的美味做法
的有关信息介绍如下:蛋和瘦肉我的最爱,夹起一大块,卷着米饭吃,喷香极了~
材料很简单,瘦肉、鸡蛋、葱
猪瘦肉逆着纹路切丝
加半茶匙盐半茶匙胡椒粉、2茶匙料酒拌匀后再加3茶匙淀粉。
» 淀粉可以吸收水分,在后面煎蛋时不易出水。
小葱冲洗后沥干水,切成葱花。
将5个鸡蛋用筷子先打散,再加入半茶匙盐和一小撮糖打成细腻的蛋液(看不见分离的蛋白)。
然后加入半蛋壳量的清水,倒入葱花和肉丝。
锅中倒入比平常炒菜多三分之一的油,开中小火缓缓倒入蛋液(让肉丝处于中间位置),保持中小火让它慢慢定型。
煎到底部定型,表面没有流动的蛋液,借助盘子给蛋饼翻面
另一面稍微煎一下就可以装盘出锅了。为了增加香气,我又在表面洒了很多葱花。
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