【篮球】怎样练习篮球过人技巧

【篮球】怎样练习篮球过人技巧

过人的基本功很重要，其中包括转身运球、背后运球、胯下运球、左右手换手运球、扯步跳投等等。灵活的脚步也决定了你过人的成功率，看准对手的防守意图迅速的过人才是你要做的。

你喜欢哪个球星说明你喜欢哪种风格，下面我就我喜欢的球星—TMAC做一个简单的解释，希望你能找到你自己喜欢的过人风格。

麦蒂，别人给他总结的一句过人风格是：惊人的爆发力和勇闯禁区的决心。我看了很多球员的过人风格，唯独麦蒂最飘逸，简单却无法阻挡他切入的脚步。这一切来自他坚实的基本功和过人的天赋。

基本功之一，转身运球

看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多，大多是加在后扯步里的一起用，转身运球的诀窍在与你运球时候的手型和球的接触，这种感觉我没办法教你，只能你自己去慢慢体会。

基本功之二，背后运球。

对手讲前方封锁时你可以把球从背后运过去，撕破他的防守，简单也实用。

基本功之三，胯下运球。

为了防止对方在你左右换手运球时盗球，你可以将从胯下运过，以防止他把球盗走。也能达到你过人的目的。

基本功之四，左右换手运球。

TMAC可是左右换手过人的好手，非常简单的就可以把对手甩到后面直接一个大暴扣，让对手崩溃。

基本功之五，扯步投篮。

TMAC的后扯步曾经让许多人没有办法防守，这也是他得分的一个重要手段。

最后简单的说下过人，把所有的基本功都用上之后你会很轻松的过人得分。但是把心思专门用在过人上的话，肯定会影响到其他的事情。专心过人必定会影响你的传球效率，过人太过花哨，则耗费太多体力。所以我推荐简单一点的过人方法，简单实用，省事省力，还能传好球，为队友创造机会。