养颜•五色粥的做法
的有关信息介绍如下：
好吃又营养
在另一个碗中用水将米泡20分钟，之后沥去水份
将木耳泡软沥干，然后切成小块
在锅中将米，薏米，木耳和红枣混合，加入750mL水，高火煮滚10分钟。然后转为中火再煮30分钟
加入甘笋，青豆和玉米，再煮15分钟
加入甘笋，青豆和玉米，再煮15分钟
即成
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